Aide et conseils
Selon l’OMS:
L'automédication est le traitement de certaines maladies par les patients grâce à des médicaments autorisés, accessibles sans ordonnance, sûrs et efficaces, dans les conditions d'utilisation indiquée. Cette automédication peut s'inscrire dans le cadre d'un auto-soin.
Quand est-ce que l'automédication est autorisée ?
• En cas de symptômes simples et déjà connus, dont l’intensité ou la gêne fonctionnelle n’est pas de nature à limiter les activités habituelles.• Sur une courte durée (en moyenne trois jours). Dans tous les cas, si les symptômes persistent au-delà, arrêter le traitement et aller voir un médecin.
• En respectant les précautions d’usage : se conformer scrupuleusement à la posologie indiquée en notice.
• En surveillant les interactions médicamenteuses et les contre-indications : demander conseil au pharmacien en lui précisant d’éventuels autres traitements en cours.
Quels sont les risques de l'automédication ?
• Risque d’inefficacité et d’évolution de la maladie
Cette question ne concerne que les malades atteints de forme sévère, ou les malades ayant une PR ancienne ou en échec aux traitements utilisés à l’heure actuelle.
Oui. L’activité professionnelle n’est pas une contre-indication pour votre maladie. Des dispositifs peuvent être mis en place afin de permettre d’améliorer vos conditions de travail ; le médecin du travail peut vous aider.
Parfois des aménagements simples de votre espace de travail peuvent vous aider à poursuivre une activité professionnelle normale.
Peut-on faire du sport avec une polyarthrite rhumatoïde ?
Toute activité sportive régulière est à encourager dans la polyarthrite rhumatoïde. Les sport violents de contact (arts martiaux) et certains sport de balle (volley-ball, basket) à haut risque de traumatisme articulaire sont à éviter. La devise principale est « mieux vaut un sport à risque fait régulièrement avec plaisir que pas de sport du tout ».
Qu'est ce que l'arthrose par rapport aux autres rhumatismes ?
On appelle rhumatismes toutes les maladies qui touchent l'appareil locomoteur (c'est-à-dire les os, les articulations, les muscles, les tendons).
Ainsi, l'arthrose peut se définir comme une chondropathie (pathie = maladie, chondro = cartilage). Cette maladie du cartilage peut être due à une anomalie qui siège en premier lieu dans le cartilage (on parle alors d'arthrose primitive) ou bien à une anomalie qui siège d'abord au voisinage du cartilage mais va entraîner une lésion du cartilage : c'est l'exemple des lésions des ligaments qui maintiennent les articulations qui peuvent se compliquer d'arthrose
Il peut être intéressant de modifier certains aspects de votre poste de travail. Ces changements comprennent la hauteur de votre chaise et de votre ordinateur, la disposition de vos écrans de travail, la distance entre votre souris et vous, etc. Certaines personnes considèrent de changer leur chaise ou leur bureau en présence de lombalgie.
En effet, il peut être intéressant de modifier certains aspects de votre poste de travail. Ces changements comprennent la hauteur de votre chaise et de votre ordinateur, la disposition de vos écrans de travail, la distance entre votre souris et vous, etc.
Le tabac est-il relié aux lombalgies?
Vous serez peut-être surpris d’apprendre que fumer peut indirectement affecter le mal de dos. D’abord, le tabac diminue la densité osseuse, ce qui rend les vertèbres plus fragiles. Ensuite, la cigarette accélère la dégénérescence des disques intervertébraux par rapport à ceux qui ne fument pas. Elle augmente également le risque d’instabilité lombaire, principalement dû à la dégénérescence des ligaments qui supportent la colonne vertébrale.
Y a-t-il des aliments à éviter quand on souffre du dos?
Il n’y a pas d’études scientifiques à ce jour mettant en relation un régime particulier qui augmenterait les douleurs lombaires. Par contre, on peut partir du précepte que certains aliments augmentent le niveau d’inflammation du corps comme:
•Gras saturés et gras trans artificielsOui, malheureusement, il y a des chances que ce soit le cas. De nombreuses études ont démontré qu’il y avait une composante génétique aux lombalgies (hernies discales, entre autre). Mais comme il s’agit d’un facteur non modifiable, il n’est pas nécessaire de trop s’attarder sur cet aspect!
En cas de douleur aigüe, des récepteurs situés dans le corps, assimilables schématiquement à des microphones ou des sonnettes, sont activés et transmettent leurs informations au système nerveux central, notre cerveau, par le biais de la moelle épinière et de nombreux relais. Ces informations font l’objet d’un traitement complexe dans le cerveau. Le résultat de ce processus peut être une sensation de douleur, associée à un certain symptôme (brûlure, picotement, tiraillement, cognement etc.) et à une localisation plus ou moins précise dans le corps.
Qu’est-ce qui aide à soulager les douleurs aiguës ?
Les douleurs aiguës ont une fonction d’alerte. L'élimination de la cause ou le traitement des lésions ou de la maladie sous-jacente soulagent la douleur rapidement et durablement la plupart du temps. Les analgésiques apportent généralement une aide efficace
Pour avoir un coeur en bonne santé :
Toute personne se doit de connaître les facteurs qui majorent le risque d’ostéoporose, car beaucoup parmi ces derniers peuvent être évités ou corrigés. Ceci constitue la base d’une prise en charge efficace de cette maladie.
Vous trouverez dans ce qui suit quelques réponses actualisées aux questions pratiques qui se posent lorsqu’on suspecte cette affection ou lors de sa découverte : https://teriak.com/Fr/actualites_7_11_D41